动不动就满头大汗是阴虚还是阳虚(动不动就出汗是不是病)-鸿图投资网

摘要：动不动就出汗是不是病病情分析：一般的情况这个年龄多不算异常的。,意见建议：注意饮食营养，适当活动。这些部位出汗！暗示身体大问题，其中一个还是中风前兆！最近的天气，

动不动就出汗是不是病

病情分析：一般的情况这个年龄多不算异常的。,意见建议：注意饮食营养，适当活动。

这些部位出汗！暗示身体大问题，其中一个还是中风前兆！

最近的天气，不少人发出了灵魂的呐喊：为什么要这么热！出门仅仅几分钟，都汗如雨下。

这要是在外面走上一天，简直就相当于进了泡澡桶，想想就让人感到窒息。

在这种出汗停不下来的季节里，出汗是一件再正常不过的事情了。

但是，还是会有粉丝经常困惑：

“我的手心脚底总是爱出汗，是怎么回事啊？”

“我老公动不动满头大汗要不要紧啊？”

“我妈妈总是胸口出汗，这正常吗？”

别说，有些部位出汗，还真可能是健康问题的预警。

出汗是怎么回事？

汗水是由汗腺分泌的，而汗腺分为大汗腺和小汗腺——

大汗腺，有腋窝、乳晕、外阴部等；

小汗腺，几乎遍布全身皮肤，全身大约有200万～500万个汗毛孔。

这两种情况，人会出汗——

第一种，是正常生理情况下的反射活动

在运动、劳动，或处于高温环境时，体内产热大量会增加，汗腺就会分泌汗液；汗液蒸发时，会带走大量热量。

在大夏天里，汗腺就像人体自带的“空调”，是咱们散热的主要渠道。

此外，人在精神紧张或情绪激动时，也会冒汗，大家经常说的“捏了一把汗”就属于这种情况。

第二种，是疾病的信号

汗液还是咱们人体的晴雨表，一些异常出汗信号往往是身体发出的警告！

那么怎样才算异常出汗呢，有一个基本的判断标准，比如，同等条件下，和你一起吃饭的人无汗，而你却满头大汗，就说明有可能出汗异常，如果坐着不动都大汗淋漓，那无疑也是异常出汗了。

简单地说，如果不是因为运动、穿衣厚或炎热而导致出汗，或稍微运动就会大汗淋漓，就意味着人体可能出现了异常情况，应当引起重视。

出汗和身体的关系

盗汗

盗汗是睡中出汗，醒后即止的症状。

一般多见于小孩及更年期妇女。这些人常有手脚心热、心烦意乱、面部发红发热、口咽干燥等特点，中医认为是阴虚内热的表现。

建议：这类人群最好晚上不要熬夜，早点睡+中午适当午睡，养养阴。

自汗

自汗是人清醒时流出的汗，可能是因为疲劳，或没有诱因动不动就一身汗。

这种往往是因为气虚，阳虚引起。

额头出汗

如果额头常常出很多汗，中医认为可能是肝阳上亢引起的。建议你去医院检查一下甲状腺激素分泌是否正常，因为这很可能是甲状腺激素分泌过剩造成的。

建议：平时尽量保持心境平和，少生气，女人尤其要每天睡饱，否则容易阴虚、肝阳上亢。每天冲泡枸杞茶，有平肝功效。

颈部出汗

颈部汗腺分布稀少，所以很少有人颈部会出汗。如果你的脖子常常出汗，可能与你全身内分泌失调有关。

建议：最好去医院接受全面激素检查。

胸口出汗

如果胸口常出汗，中医说是你的体内脾胃失和。西医觉得这种情况下，你体内的血液循环多半很慢，氧气运输不顺畅。

建议：平时不要过度焦虑，也不要看恐怖片，以免惊吓过度更伤心脾。少吃油腻、生冷食物，平时用黄芪、大枣泡水喝，可以缓解症状。

腋下出汗

腋下分布了很多大汗腺，所以汗液较多。但如果汗液分泌太过旺盛，多半是你的汗腺直径过大。如果汗液气味很大，是因为你的饮食过重，吃了太多葱、蒜、洋葱等食品。

建议：汗腺过大时，可以去医院做简便有效的激光治疗。饮食也要清淡，少盐少香料，多吃水果、蔬菜。

手脚心出汗

手足汗多分很多原因。

-脾虚湿热导致的：手心脚心出汗的同时，没有食欲，容易劳累犯困，小肚子软胖，小便黄，舌苔黄腻，大便不成型粘马桶等等。

-阴虚导致的：手脚心发热出汗，睡觉的时候手脚要放在被子外，口干舌燥，舌苔红，大便干燥小便黄，腰膝酸软，心烦，容易发火等等。

-阳虚导致的：手脚一直出冷汗，手脚冰冰凉。

还有肝郁引起的手足多汗，多为年轻人，学业、工作压力大等引起。

黄汗

黄汗指流出的汗颜色发黄，会把衣服染黄的症状。这往往是感受外邪、情志过极或摄入黄色*物、食物还有湿热内蕴所致。

若伴有腹部闷胀疼痛，没有食欲，还需要排查是否肝胆疾病所致。

偏汗

表现为身体的一边出汗，而另一边无汗。这种情况通常见于偏瘫患者。

需要注意的是，偏汗还可能是中风先兆。

如果出现偏汗，同时还伴有头晕、头痛、呕吐、意识不清等症状，可能中风发作的信号。

大家都知道，中风很凶险，不仅发病突然，可能威胁生命，还有一部分人即使抢救过来，也常留有后遗症。

如果出现偏汗，同时还伴有：

头晕、头痛、肢体麻木无力、跌倒、看不清东西、吐字不清....一定要警惕，马上拨打120，很可能是中风了！

出汗的方式，汗液的量、色和气味发生改变，都可能是某些疾病的一种前兆，千万要引起重视！

三伏天即将来袭

你准备好出汗了吗

气虚引起的出汗怎么办

正常情况下，气能够帮助人体稳定住身体内的津液，不让多余的液体流出体外。

但是当人体内存在气虚的情况时，体内的气就没有办法牵制住津液，很多人就会有出虚汗的情况。

身体气虚容易出汗的人，在平时还会有困倦、乏力的情况，整个人的精神状况比较低落。那么在日常生活中，我们该如何调理身体气虚的情况呢？

中*黄芪，在收汗，补气，生肌上有独特的功效

黄芪

性味归经：

味甘，性微温；归脾、肺经。

功能主治：

补气固表，托毒排脓，利尿，生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子宫脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。

汪昂在《本草备要》中指出黄芪“无汗能发，有汗能止”。张元素也说过黄芪“无汗则汗之，有汗则止之”。

黄芪的功效

健脾益肺

经常加班熬夜之人往往会出现脾性衰弱的情形，多由思虑过重或委靡过度引起;而肺本身就是主气的，肺气衰弱，定然使全身无力。

治自汗

自汗往往产生在白昼。它跟一样平常的流汗不合，这跟炎热、举动都无关，只是自发地出汗，这显然是一种虚汗。而喝黄芪水可以收敛病态的出汗。

消肿

长时辰坐着的人，很随意出现下半身水肿的情形，不妨日常平常喝点黄芪水，可以起到利尿消肿的作用。

护心

黄芪可以添加心脏的缩短功能，还有加强心肌抗病毒的浸染，对付防备心脏疾病有着积极的意义。

调治血糖

黄芪具有调治血糖的功效，既可以拦阻葡萄糖添加引起的血糖升高，又可以按捺肾上腺素引起的血糖升高。

黄芪具有很好的补气健脾的效果，脾胃负责人体内的水分运输，若是能够将人体的脾胃养护健康了，身体出虚汗的情况也能够得到很好的改善。

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一动就大汗淋漓是肾阴虚还是阳虚？

一动就满头大汗，在临床上应该属于病理的现象。在中医理论中，一动就满头大汗属于气阴两虚，也就是说气虚和阴虚同时的存在，才会导致一动就满头大汗的情况发生。对于缓解这种症状所进行的治疗，大致有以下几个方面：第一，选择一些中成*口服来进行治疗。比如临床上治疗一动就满头大汗的*物，包括玉屏风散、牡蛎散，或者是七味白术散等等，都是有较好的治疗效果。第二，可以选择一些中草*煎煮，然后口服进行治疗。对于这类情况可以选择人参、五味子、黄芪和其它一些相关的中草*煎煮后口服。第三，应该增强免疫力。对于这种患者是因为气阴两虚，所以一些有氧的运动能够改善体质，并且缓解这些症状。比如有氧的运动包括游泳、爬山、跳绳或者是一些中医的特色体操，包括十八段锦、太极拳等等。

动不动就满头大汗？中医：多是阳虚、湿热所致，推荐2剂中成*方

满头大汗，仅指对头面部出汗而言。多是因邪热内郁，热蒸于上。实证、虚证均可出现，但实证多以湿热所致，虚证多以阳气不足所致。常人也可以出现头汗，如进餐时或小儿睡眠时头部汗出，但只要没有其他症状，都属于正常。

诊断：

(1)、湿热熏蒸会引起头面出汗，小便不利，身目发黄，恶寒发热，舌苔黄腻，脉搏细软无力但跳动急速。

(2)、阳气不足会引起头面多汗，面色㿠白或苍白，四肢不温，气短，畏寒，神疲乏力，舌淡嫩，脉虚弱。

辨证：

(1)、湿热熏蒸引起头部出汗

是由于湿邪侵袭，郁阻化热，湿热熏蒸，不得四散，只能循经上越，迫其津液外泄，所以头面出汗；湿阻膀胱，分利失常，则小便不利；湿热熏蒸肝胆，胆汁外溢肌肤，随病情轻重，可见身目发黄；湿热内阻，欲达不出，营卫不和，故恶寒发热；舌苔黄腻、脉搏细软无力但跳动急速，为湿热皆盛的征象。

(2)、阳气不足引起头部出汗

属于虚证，大多是由于病后、产后或老人阳不足，腠理不固，津液外泄，所以出现头面部出汗较多；阳气不足，阴血也随之虚弱，不能上荣于面，因而面色㿠白或苍白；阳气虚弱，不能敷布于外，则四肢不温，畏寒；气短、神疲乏力、舌淡嫩、脉虚弱，均属阳气不足所致。

调养：

(1)对于湿热熏蒸引起的头部出汗，治疗时应清利湿热，用*时选茵陈五苓散。

(2)对于阳气不足引起的头部出汗，治疗时应温阳益气，固表敛汗，用*时选芪附汤加红参、龙骨、牡蛎。

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稍微一动就满头大汗的原因？

稍微一动就满头大汗，通常是阳气不足、湿热熏蒸或营卫不和所导致的。阳气不足就是卫表的阳气，不能护敛体内的津液，平时乏累、多汗、易困，可能还有怕冷，这种情况就是卫阳不足，不能护敛津液，导致津液顺着毛孔流出，动辄出汗。

你好，我做那不动吹着风扇还满头大汗，不断的有汗流下...

你好：爱出汗，出汗多的原因有很多，一般与阴虚或阳虚，气虚等有关，部分人与湿热或肝热，植物神经紊乱，缺钙，结核，甲亢等有关，建议检查确诊。也可以配合中医辨证用中*治疗。如果是气虚引起的可以服黄芪精口服液，玉屏风散颗粒。植物神经紊乱引起者可以服加味逍遥丸等治疗。。

《手淫受害者案例精选》（144~150例，共156例）

《自渎受害者156例精选》

144

阴囊湿疹（7例）

解析：自渎后容易出现阴囊潮湿，如果不注意个人清洁，很可能出现阴囊湿疹的症状表现。

【案例】：我的阴囊有湿疹，每天都痒的生不如死，痒的时候手根本控制不住地要去抓，结果就越抓越痒。还有其他很多并发症就不一一细说了，之前我自己有戒过3、4次，每次只有一个星期多就破戒了。现在我一定要戒掉它了！重新做人，做回最纯洁的自己。每次戒之后都觉得黑眼圈浅了，痘痘也少了，我真的不想再自渎了，可就是戒不下来呀。自从自渎后我整个人都变得自卑、自弃，我不要再被自渎迫害了，我要做真正的自己!

145

阴囊下垂（18例）

解析：由于自渎引起的肾气亏损，固摄能力下降，容易出现阴囊下垂的表现。

【案例】：现在体质弱，身体症状有：阴囊潮湿，睾丸下垂，小便轻微痛，有灼热感，下体和生殖器冰冷，房事能力不强，勃起困难，且勃而不坚。晨勃时有时无，硬度也不够，软软的。每天早上起来手脚冰凉，有点发抖的感觉。小便时感觉紧张，感觉下体总有尿，转移注意力又觉得正常。少言懒语，容易咳嗽感冒。

146

月牙消失（10例）

解析：月牙的形状就像地平线上正在升起的太阳。有的月牙小，就像太阳刚露出一道边儿，有的月牙大一些，太阳已经露出额头了。月牙越大，太阳就越高，太阳的光芒就越亮。同样，对人体来说，月牙越大、越多，阳气就越足。月牙是身体阳气的指标之一，自渎伤阳气，手指月牙会减少乃至消失。

【案例】：我17岁，自渎了2年，欲望比较强，又经常熬夜。痘痘很多，而且还发炎，我去中医院看痘痘，他说我湿热。还有我十个手指都没有小月牙了，以前很多的。勃起不坚，就算勃起了，硬度也不够。现在戒了两星期，梦遗过一次。

147

脂溢性皮炎和脱发（25例）

解析：自渎后导致内分泌失调，出油会变得很严重，脸出油和头皮出油很多见，得上脂溢性皮炎和脱发的戒友也很常见。

【案例】：我得了（头部）脂溢性皮炎已经4年多了，期间反反复复，难受至极，曾经一头乌黑靓丽的秀发，现在变得油而细。我曾经有过自渎史，现在虽然已经戒了，但是觉得身体很虚，但我又不知道是阳虚还是阴虚，动不动就满头大汗，很累。大家有没有好的办法，要是能治好我给你跪了，太痛苦了！

148

植物神经紊乱案例（19例）

解析：植物神经紊乱是一种内脏功能失调的综合征。由脑和脊髓发出的内脏神经，主要分布在内脏，控制与调协内脏、血管、腺体等功能。因不受人意志支配，故称自主神经，也称植物神经。肾上通于脑，自渎伤脑非常厉害，严重者是可能出现植物神经紊乱的，这类案例时有看见。

【案例】：老师求助，本人33岁，自渎几乎有20年了，去年开始断断续续戒色。现在身体状况很差劲，有植物神经紊乱的倾向，慢性咽炎，胃溃疡很难好；身体总觉得没有精神，无力气；很容易感冒；有气郁的体制；视物模糊，总感觉有一层灰纱蒙上一样；容易紧张和心悸；稍微一运动就出汗。戒色快一年了，已经结婚了，房事可能一个月一两次，一直在找中医在调理，效果不太理想，缓慢恢复。想问问需要怎么锻炼和保持生活规律才有助于身体的更快恢复，恢复到常人的体质。

149

自卑胆小（30例）

解析：自渎后得了社恐，而且自渎后容貌易变丑，这样会产生自卑心理。肾主恐，因为肾虚不能滋养肝胆，导致胆气不足，胆量变小。

【案例】：本人今年31岁，自渎龄大约16年。长期自渎带给我的，第一是身体上的各种痛苦的症状，肾阴虚，阳虚什么的，各位戒友有的主要症状，我都有，这里就不说了。第二，也是最致命的，就是自渎会完全摧毁一个人的信心！把一个年轻，活蹦乱跳的人变成一个活死人：没有前途，没有希望，整天无精打彩，不敢见人，走路都猥琐。这样的人，即使有100万人民币，内心依然是脆弱的，那种猥琐深入骨髓，想装都不行，穿上名牌也没用，在好女孩面前，看到就别扭。真的，在好女孩面前，那种自卑感挥之不去。